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小撇步:

沖泡前，沖泡後的黑豆，都可以直接拿來當零嘴食用，非常好吃。

也可以將沖泡後的黑豆茶包集中起來，加入牛奶，依個人喜好加入適當的糖，經果汁機充分攪拌後，即是一杯香醇黑豆牛奶。










旺報【記者黃甦俞╱綜合報導】
中共中央軍委慰問駐京部隊老幹部迎新春文藝演出9日在北京舉行，中央軍委主席習近平也出席，並向軍隊老幹部致以新春祝福。值得注意的是，在年度回顧中，官媒點出習近平的反腐政績。中共軍委前副主席郭伯雄則無故缺席。
據央視網報導，為使駐京部隊老幹部歡聚一堂，特別舉辦相關活動。報導稱，老幹部為民族獨立和解放建立卓越功勳，且為國防和軍隊現代化建設做出突出貢獻。
晚會展現軍人士氣
報導中提到，過去的一年，在黨中央和習近平的領導下，中央軍委召開全軍政治工作會議，深化國防和軍隊改革，推進整風肅紀反腐，使得軍隊建設取得顯著成績。新的一年要深入學習貫徹習近平的重要講話精神，及國防軍隊建設的重要論述。
今年演出首次採取交響音樂會形式，分別有「烽火歲月」、「戰士情懷」、「紅色記憶」、「勝利前行」4個樂章。有別於去年以「強軍報國」為軸，今年的文藝演出節目則體現了「革命主義」、「黨指揮槍」精神。
音樂會以《中國人民解放軍軍歌》開場，更合唱《毛委員和我們在一起》、《中國人民志願軍戰歌》等曲目。央視稱，這充分展示了人民解放軍英勇頑強、不怕犧牲的革命英雄主義精神。
而合唱《我們從古田再出發》及《三大紀律八項注意》則象徵全軍將堅決聽從黨中央、中央軍委和習近平指揮。報導稱，其餘表演節目也展示革命軍人精神風貌，並傳達紅色基因代代相傳的信念。
多位高階將領列席
出席本次活動的將領有中共中央軍委副主席范長龍、許其亮，國防部長常萬全、中國人民解放軍總參謀長房峰輝、總政治部主任張陽、總後勤部長趙克石、總裝備部長張又俠、海軍司令員吳勝利、空軍司令員馬曉天、第二砲兵司令員魏鳳和等。
對照央視網公布去年、今年出席名單，在中共軍委前副主席的行列中，張萬年去世、徐才厚落馬，郭伯雄則沒有出席，報導無說明原因。
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